Accompagnement Ikigaï
L’ikigai est un travail profond,
une méthode pas à pas.
Vous souhaitez :
- Vivre selon vos principes et vos valeurs
- Renforcer votre motivation
- Mieux gérer votre stress
- Trouver votre raison d’être
- Retrouver ce qui vous procure de belles émotions, le sourire, l’apaisement
- Vous réorienter professionnellement mais ne savez pas vers quoi vous rediriger
Lorsque vous aurez trouvé votre ikigai, soit votre raison d’être, ce qui vous sert à vous lever chaque matin en ayant la banane, vous serez amené à passer à l’action en sortant de votre zone de confort afin d’atteindre votre idéal personnel.
L’ikigaï, un puissant outil
Il est avant tout important de savoir qu’il s’agit d’une dynamique, votre Ikigaï évolura au fil du temps, et c’est normal.
C’est un travail profond, une méthode pas à pas.
Une fois votre ikigai trouvé, soit votre raison d’être, ce qui vous sert à vous levez chaque matin en ayant la banane, vous serez amené à passer à l’action en sortant de votre zone de confort.
Les avantages
Vivre selon vos principes et vos valeurs
Il vous apporte un nouveau regard sur votre quotidien et vos difficultés, il vous aide à renforcer votre estime ainsi que votre confiance en vous.
Côté personnel
L’ikigaï sera utile pour renforcer votre motivation, mieux gérer votre stress, en cas de burn out et en orientation scolaire…
L’ikigai est de plus en plus utilisé de nos jours pour le recrutement ainsi que pour l’orientation professionnelle.
L’ikigai contribue à votre bien-être, et à celui des gens qui vous entourent.
Son Histoire
L’Ikigaï est avant tout une philosophie de vie, née au Japon au XIV ème siècle, sur l’île d’Okinawa, là où on trouve le plus de personnes centenaires et vivant en bonne santé.
Pour les habitants de cette île, trouver une bonne raison de se lever le matin, avoir une alimentation saine et s’astreindre à une activité physique par jour est la clé de l’équilibre et cela expliquerait la longévité exceptionnelle sur cette île aux centenaires.
Ce mot japonais se traduirait ainsi :
Iki : être en vie, être pleinement vivant
Gaï : ce qui vaut la peine, ce qui a un sens, ce qui est important
L’ikigai est donc notre raison d’être, notre joie de vivre, ce qui nous anime. C’est le moteur permettant d’atteindre notre idéal personnel.